gesund Tag

21 Dezember

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In plan by claudia

Beste Auslands-Krankenversicherung für Backpacker & Weltreise

Inhaltsverzeichnis Leistungen Versicherung Welche Leistungen sind mit abgedeckt? Welche Leistungen sind ausgeschlossen? Was musst du wegen dem Coronavirus bedenken? Selbstbeteiligung (Selbstbehalt) Heimaturlaub Weltweiter Versicherungsschutz: inklusive USA und Kanada Kannst du die Auslands-Krankenversicherung unterwegs abschließen?   Vergleich Versicherungen HanseMerkur TravelSecure DR-WALTER Ausgeschlossene Anbieter Beste Auslands-Krankenversicherung für…

22 Februar

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In travel by claudia

Durchfall auf Reisen: Was hilft? Wie vorbeugen?

Reisedurchfalls: Was hilft? Tipps   Als Vielgereiste könnte man glauben, dass ich keine Probleme mehr mit Durchfall auf Reisen habe, falsch gedacht. Erst vor ein paar Tagen hat es mich wieder erwischt: Durchfall. Dabei habe ich einen klassischen Fehler begangen (ich hätte es besser wissen…

20 Juli

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In travel by Gastautor

Flugangst überwinden: 10 bewährte Tipps gegen die Angst vor dem Fliegen

Für mich ist Flugangst noch nie ein Thema gewesen, ganz im Gegenteil liebe ich es zu fliegen. Aber ich kenne genug Leute, für die jeder Flug eine große Überwindung und Qual ist.   Von daher hat es mich gefreut, als Anne vom Blog FREIgefühlt mir…

25 Mai

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In travel by claudia

Sandfliegen (Sandmücken): Tipps gegen die Blutsauger

Was hilft gegen Sandfliegen?   Sandmücken, die auch Sandfliegen genannt werden, sind schreckliche Plagegeister. Oft wirst du von einer Gruppe Sandfliegen am Strand überfallen, ohne das du es bemerkst. Sie sind winzig klein und dadurch schnell zu übersehen. Stunden später beginnt es zu jucken, was…

06 April

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In travel by claudia

Was hilft gegen Blutegel? Blutsauger im Dschungel

Blutegel Tipps: Wie kannst du sie entfernen?   Als ich das erste Mal einen Blutegel im Dschungel traf, war ich vollkommen überfordert. Wie kann ich den Blutegel entfernen? Sind Blutegel gefährlich? Und was hilft gegen Blutegel? Seitdem habe ich viel gelernt, denn ich habe sie…

29 August

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In plan by claudia

Welche Impfungen brauchst du für eine Weltreise?

Reiseimpfungen für Weltreise   Die Frage nach Impfungen für eine Weltreise ist nicht leicht zu beantworten, und Meinungen gibt es zum Thema viele. Wenn du deinen Arzt fragst, wird er dir viele Reiseschutzimpfung empfehlen (um auf der sicheren Seite zu sein). Aber die Entscheidung liegt…

14 März

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In travel by claudia

Bettwanzen: Bisse erkennen & vermeiden

Was hilft gegen Bettwanzen?   Auf dieser Reise habe ich schon zum dritten Mal ein Problem mit Bettwanzen. Die kleinen Biester scheinen sich immer mehr auszubreiten, denn auf all meinen bisherigen Reisen bin ich nur einmal Bettwanzen begegnet.   Ich habe viel über das Thema…

17 Januar

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In travel by claudia

Krank auf Reisen: Und jetzt?!

Was tun, wenn du krank auf Reisen bist?   Aus aktuellem Anlass (ich erhole mich gerade von einer Lungenentzündung) schreibe ich über ein unsexy Thema: Wie ist es auf Reisen krank zu sein.   Normalerweise bin ich selten krank, vielleicht mal eine Erkältung, aber das…

23 Oktober

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In travel by claudia

So bleibst du gesund auf Reisen

Gesundheit auf Reisen   Auf Reisen mutest du deinem Körper ganz schön viel zu. Er muss sich permanent an neue Umgebungen, körperliche Herausforderungen und fremde Bakterien anpassen. Dazu kommt oft wenig Schlaf, Stress und Action. Deshalb ist es wichtig, dass du ihm auch zwischendurch etwas…

29 Juni

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In pack by claudia

Reiseapotheke für Weltreise als Backpacker

Reiseapotheke für Weltreise   Wer auf Reisen schon mal krank geworden ist oder sich verletzt hat, weiß wie wichtig eine Reiseapotheke ist. Natürlich kannst du vieles vor Ort kaufen, aber ohne eine Grundausstattung an Medikamenten und Pflastern würde ich nicht losreisen.   Auf meiner Weltreise…