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Durchfall auf Reisen: Was hilft? Wie vorbeugen?

Als Vielgereiste könnte man glauben, dass ich keine Probleme mehr mit Durchfall auf Reisen habe, falsch gedacht. Erst vor ein paar Tagen hat es mich wieder erwischt: Durchfall. Dabei habe ich einen klassischen Fehler begangen (ich hätte es besser wissen müssen) und habe Salat gegessen….

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Sandfliegen (Sandmücken): Tipps gegen die Blutsauger

Sandmücken, die auch Sandfliegen genannt werden, sind schreckliche Plagegeister. Oft wirst du von einer Gruppe Sandfliegen am Strand überfallen, ohne das du es bemerkst. Sie sind winzig klein und dadurch schnell zu übersehen. Stunden später beginnt es zu jucken, was viel schlimmer als ein Mückenstich…

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Beste Auslands-Krankenversicherung für Backpacker & Weltreise in 2024

Inhaltsverzeichnis Leistungen Versicherung Welche Leistungen sind mit abgedeckt? Welche Leistungen sind ausgeschlossen? Was musst du wegen dem Coronavirus bedenken? Selbstbeteiligung (Selbstbehalt) Heimaturlaub Weltweiter Versicherungsschutz: inklusive USA und Kanada Kannst du die Auslands-Krankenversicherung unterwegs abschließen?   Vergleich Versicherungen HanseMerkur TravelSecure DR-WALTER Ausgeschlossene Anbieter Beste Auslands-Krankenversicherung für…

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Was hilft gegen Blutegel? Blutsauger im Dschungel

Als ich das erste Mal einen Blutegel im Dschungel traf, war ich vollkommen überfordert. Wie kann ich den Blutegel entfernen? Sind Blutegel gefährlich? Und was hilft gegen Blutegel? Seitdem habe ich viel gelernt, denn ich habe sie auf diversen Dschungel-Treks in Südostasien wieder getroffen.  …

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Welche Impfungen brauchst du für eine Weltreise?

Die Frage nach Impfungen für eine Weltreise ist nicht leicht zu beantworten, und Meinungen gibt es zum Thema viele. Wenn du deinen Arzt fragst, wird er dir viele Reiseschutzimpfung empfehlen (um auf der sicheren Seite zu sein). Aber die Entscheidung liegt bei dir, was als…

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Bettwanzen: Bisse erkennen & vermeiden

Auf dieser Reise habe ich schon zum dritten Mal ein Problem mit Bettwanzen. Die kleinen Biester scheinen sich immer mehr auszubreiten, denn auf all meinen bisherigen Reisen bin ich nur einmal Bettwanzen begegnet. Ich habe viel über das Thema recherchiert und verrate dir, woran du…

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Krank auf Reisen: Und jetzt?!

Aus aktuellem Anlass (ich erhole mich gerade von einer Lungenentzündung) schreibe ich über ein unsexy Thema: Wie ist es auf Reisen krank zu sein.   Normalerweise bin ich selten krank, vielleicht mal eine Erkältung, aber das war es. Auf Reisen erwischt es mich etwas öfter….

Gesund auf Reisen

So bleibst du gesund auf Reisen

Auf Reisen mutest du deinem Körper ganz schön viel zu. Er muss sich permanent an neue Umgebungen, körperliche Herausforderungen und fremde Bakterien anpassen. Hier sind meine Tipps wie du gesund auf Reisen bleibst, damit du alles in vollen Zügen genießen kannst.   Gefahren für deine Gesundheit…

Reiseapotheke

12 Dinge, die in jede Reiseapotheke gehören

Wer auf Reisen schon mal krank geworden ist oder sich verletzt hat, weiß wie wichtig eine Reiseapotheke ist. Natürlich kannst du vieles vor Ort kaufen, aber ohne eine Grundausstattung an Medikamenten und Pflastern würde ich nicht losreisen. Auf meiner Weltreise haben sich folgende Sachen in…